美しい姿勢と歩き方を学びながら、歴史薫る松代のまちをめぐる
五感で味わう特別な一日
心と身体が整う、“歩く”一日をあなたに。
日常の歩き方を変えるだけで、姿勢が整い、気持ちまで前向きに。
「信州松代 walk」は、プロの指導によるウォーキングレッスンと、歴史ある町・松代の名所を巡る散策、さらに五感を満たす体験が詰まった、心と身体をアップデートするスペシャルプログラムです。
今回は、松代の魅力を発信する「鈴松商店」とのコラボレーションも実現！
まち歩きを通して、より深く松代の魅力に触れていただける内容になっています。
そしてこの日は、母の日。
誰かのために頑張る毎日だからこそ、たまには“自分のため”の時間を。
心と身体が喜ぶひとときを、自分自身へのご褒美として過ごしてみませんか？
開催概要
| 日程 | 2025年5月11日（日） |
|---|---|
| 時間 | 9:00〜17:30（受付開始 8:45） |
| 集合場所 | メルキュール長野松代リゾート&スパ 2F 〒381-1215 長野県長野市松代町西寺尾1372-1 |
| 定員 | 15名（先着順） |
| 参加費 | 10,000円（税込） |
| お申し込み | 当ホームページのお問い合わせフォームより |
テーマ
歩くたびに、美しくなる
プロによる美しい歩き方のレッスンと、風情あふれる松代の名所を巡るウォーキングで、
内側から輝く自分と出会う、贅沢な一日をお届けします。
講師紹介
一般社団法人
日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキング・インストラクター
石坂 牧子
長野県を中心に活動。美しい姿勢と歩き方をお一人お一人に寄り添い丁寧に指導。
外見だけでなく、内面からも自信と輝きを引き出させる楽しいレッスン♪
年齢や性別を問わず、多くの方に「いくつになっても変われる」ことを実感していただけるよう、日常を丁寧に生きるための“歩き方”をお届けしています。
当日のスケジュール
ただのウォーキングレッスンじゃ、終わらない！
歩いてキレイに、遊んでリフレッシュ！松代・美と歴史のごほうび旅
| 8:45 | メルキュール長野 受付開始 |
|---|---|
| 9:00 | 足の測定＆セルフケア |
| 9:50 | ウォーキングレッスン |
| 11:20 | ホテル出発 |
| 11:40 | 海津城跡にて写真撮影 |
| 12:15 | 文武学校 ・銃体験 ・着物撮影会 |
| 13:30 | 布袋屋様にてランチ |
| 14:50 | 真田邸 写真撮影 |
| 15:30 | 樋口邸にてお抹茶振る舞い |
| 16:40 | メルキュールホテル到着 |
| 17:30 | 解散 |
母の日の思いを込めて
5月11日は母の日。
日頃の感謝の気持ちを込めて、奥さまやお母さまへ、
心と身体がよろこぶ“体験”という贈り物をしませんか？
✔ 美しい歩き方で姿勢も気持ちも前向きに
✔ 松代の風景と歴史にふれるリフレッシュタイム
✔ 着物姿での写真撮影や、抹茶を味わう和の体験
日常を離れた特別な一日が、あなたの大切な人の心を優しく満たしてくれるはずです。
スペシャルゲスト
